I denne workshop dykker vi sammen med klinisk diætist Trine Lyshøj Kjærgård ned i, hvordan du kan beregne dit eget behov og vurdere om du får nok i hverdagen. Kom og bliv klogere på, hvordan den rigtige mængde protein og din kost generelt kan være med til at understøtte krop og hjerne gennem hele livet.